宝宝只是在你的肚子里，产检出问题，要知道这不是你的错！

　　疑问一：胎儿宫内生长受限怎么办？

　　答：

　　胎儿宫内生长受限，是指孕晚期，孕妈妈连续 2 周以上无体重增加或者经 B 超检查发现胎儿发育情况与孕周不相符合的现象。

　　造成胎儿宫内生长受限的原因很多，如孕妈妈营养不良、孕妈妈患有某种疾病、胎盘因素、胎儿染色体异常或者畸形等，需要在医生帮助下根据不同的情况，采取措施。

　　疑问二：检查出胎位不正该怎么办？

　　答：

　　孕 32 周以后出现胎位不正的概率在 5% 左右，如果产检发现胎位不正，孕妈妈不用过分担心，可多做一些胸膝卧位的练习，这种练习可以早晨起床或者晚上睡觉前做。

　　具体操作是：

　　1. 排空膀胱

　　2. 松开腰带或裤带

　　3. 双膝分开，与肩同宽，跪在床上，大腿与小腿成直角

　　4. 缓慢将胸部贴到床上，头往一侧歪，并将双手分别放在头的两侧，形成头部低、臀部高的姿势，两者高低差别越大效果越好。

　　这种练习可以使胎儿的头顶到母体横膈处，能借助重心变化帮助纠正胎儿方位。孕妈妈平常可以多散步，进行轻微的揉腹、转腰等活动。

　　以上经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士