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来源:http://www.afhnsh.cn  日期:2019-04-09

  整个深圳代孕期如同一次特别的旅行,你会发现你和发育中的小深圳代孕宝宝正朝一个崭新的世界前行。你常常会经历一些新的体验也要改变一些生活习惯,还有一些特别的事情是你不应该忽视的。

  告别“夜猫子”生活

  如果你以前是一个贪玩的“夜猫子”,从现在开始,你要改变一下你的生活习惯,使

  你的生活作息制度尽可能有规律起来,尽可能在晚上10点以前上床,清晨早一些起床,活动一下身体,这对你的身体健康大有好处,某种程度上也能减轻孕吐。曾有报道,准深圳代孕妈妈如果睡得较晚的话,深圳代孕宝宝出生后绝大多数也是“夜猫子”,准深圳代孕妈妈如果生活很有规律,早起早睡的话,深圳代孕宝宝出生后生活也相当有规律,这是因为深圳代孕宝宝早在深圳代孕妈妈的肚子里时就适应了这样的“作息制度”。

  深圳代孕妇在妊娠期间有规律地饮食起居不仅有利于深圳代孕妇健康,深圳代孕胎儿成长,而且有助于深圳代孕胎儿出生后形成有规律的生活。

  有位深圳代孕妇系统地接受了胎教和深圳代孕期保健教育,并制定了一个具体的作息安排。从深圳代孕胎儿长到4个月的时候,便依照这一安排进行每天的活动。早晨起床时,拍着深圳代孕胎儿说:“你好!宝贝,该起床 了。让我们欣赏一段音乐吧!”然后,打开录音机听音乐。7点钟到户外散步、做健身操。之后,上班。工休时,打乒乓球或羽毛球。中午睡1小时。晚上吃完饭后,到户外散步1小时。然后看看电视,当然是尽可能少看。10点左右睡觉。睡前抚摸深圳代孕胎儿,与深圳代孕胎儿搭话。这位深圳代孕妇的孩子出世以后,生活也比较有规律。每天早晨6点半醒,晚上10点左右睡觉。白天的饮食睡眼也定时,很少哭闹,比较容易护理。

  另外,这位深圳代孕妇在深圳代孕期身体一直很健康,孩子出生后身体素质也很好,很少得病。而且,孩子的动作、语言发展均早于其他儿童,进入幼儿园后,很快就适应了新环境。

  瑞士小儿科医生蒂尔曼的研究也表明,新生儿睡眠类型是在胎内由深圳代孕母亲决定的。早起型深圳代孕妇所生子女,一出世就有早起习惯;晚睡型深圳代孕妇所生孩子,一出生就喜欢晚睡。

  可见,深圳代孕期生活有规律,于成人,于深圳代孕胎儿都有益。深圳代孕妇不妨根据自身的具体情况,制定详细的方案,可有长期和短期之分,内容除了包括每日的作息时间安排外,还可有近日的饮食营养安排、锻炼项目计划、读书书目选择等等,科学合理地渡过妊娠这段时光。

  帮他找到 “准爸爸”的感觉

  担心深圳代孕宝宝的健康,怀疑自己的症状有没有问题,看到相关的医学介绍,就会有莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这些症状的产生,主要是因为准深圳代孕妈妈压力过大,还有少部分准深圳代孕妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。有些深圳代孕妈咪因身体或心理的变化,对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望,当内心的需求没有被满足时,就会产生各种负面情绪。

  这是一个特别需要家人体贴的阶段。但你的另一半似乎还没有完全地进入“角色”,他一时还无法体会“准爸爸”的感觉。没有人天生就会当爸爸,他也需要经过一定的“磨练”。

  Lady提示:

  当你感觉心情抑郁时,不妨自问:“到底在为什么事情苦恼,还是仅仅情绪不好?”找到源头,会让你减少胡思乱想和盲目悲观。


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