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坐月子时代是可以适量吃一些醪糟的。
醪糟是一种比力有养分的食品,此中含有丰硕的蛋白质,维生素B族,矿物质,少许的酒精另有活血益气的作用。
醪糟里含有少许的酒精,而酒精可以增进血液循环,有助消化及促进食欲的功用。
醪糟另有催乳作用。
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醪糟煮的时间可以减鸡蛋、红糖跟蜂蜜、红枣。
可以间接跟蛋花煮熟了一路喝。
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