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九个月宝宝发育指标介绍 9个月宝宝辅食食谱如何

来源:http://www.afhnsh.cn  日期:2019-02-20

  宝宝学任何技能不是在一个时期一下子都会了,而是有一个阶段,比如8-11个月这个阶段我们说宝宝应该学会爬了、会扶着东西站了.....如果九个月的宝宝不会爬,是发育有问题?我们先来看看九个月宝宝的成长指标吧。

  

  此时宝宝长出牙齿2~4颗。

  九个月宝宝的发育指标:

  男婴:身高65.2-80.5cm;体重6.67-12.99kg;头围41.5-49.4cm。

  女婴:身高63.7-78.9cm;体重6.34-12.18kg;头围40.5-48.2cm。

  注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

  宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。9个月宝宝的基本技能表现包括:

  应该掌握的能力 (大多数宝宝能做到):能扶着东西站;可以含混不清地说话;或发出某些音节;开始明白物体恒存性。

  发展中的能力 (一半宝宝能做到):能扶着家具走几步;能用学饮杯喝东西;用手抓东西吃;会把东西相互碰撞。

  高级能力 (只有少数宝宝能做到):可以玩拍手和藏猫猫的游戏;能够正确地叫出”爸爸”、”妈妈”。

  

  爬行是9个月宝宝的重要能力之一

  有些家长对已经9月的宝宝还不会爬行表示有些着急,因为在我们所学习到的育婴知识中,宝宝们8-9个月就已经会这个动作了,那么,是营养问题?发育问题?其实,健康的宝宝不存在以上问题,有很多宝宝不会爬就会走了,只是缺少爬行的过程,会对身体刺激发育及神经平衡发育有所欠缺。妈妈们也不要过于担心,要学会如何辅助宝宝去爬行,激励宝宝去爬行。

  爬对宝宝大脑发育很重要,而且对认知世界也是一个非常重要的阶段,爬行可扩大孩子的活动范围,扩展Ta的视野,能促进大脑发育,开发孩子智力潜能。当孩子在襁褓中时,视听所及的范围很小;当Ta坐着或躺着时,视听范围略有扩大,但得到的刺激仍然不多;而当孩子在会爬行时,姿态由静到动,范围由点到面,Ta所接触和观察到的事物逐渐增多,认识世界的范围也在扩大。同时,Ta的思维、语言与想像能力也相应地得到了发展与提高。

  不会爬的宝宝怎么办?

  1. 多提供机会:宝宝在三四个月大时,如果老把宝宝放在推车里,宝宝很难有机会主动去爬。

  2.

  模仿爬行:有些宝宝不会爬,可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强,这时可以找一个会爬的小朋友来玩,两个宝宝在一起,鼓励Ta们爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时,Ta也就会模仿,很快学会爬。

  3.

  适当辅助:一般来说宝宝都是上肢开始运动,之后才是下肢,所以宝宝学爬的时候一用劲是向后倒退的,所以妈妈在宝宝学爬的时候在Ta前面放一个Ta喜欢的玩具,然后用

  手顶住Ta的小脚丫,当Ta有往前爬的要求的时候给Ta一点外力,让Ta学会四肢协调。宝宝在学习任何技能的时候,一定要在宝宝情绪好的时候,如果宝宝情绪不好,不愿意学不要逼着Ta。9个月宝宝能自如的从爬位转为坐位,再从坐位转为爬位,去取玩具、去想去的任何一个地方。如此协助,帮Ta渡过爬行关。

  

  9个月宝宝辅食如何添加:

  9个月的宝宝,食物可以以辅食为主了,一天可以喝3-4次奶,可根据宝宝的需求定量。除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。

  谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条。

  蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。

  水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁。

  此时,在奶粉选择上,妈妈要多加关注宝宝的肠胃消化吸收,选择一些成分更亲和的配方奶粉,如选用能够保护宝宝胃肠粘膜,促进钙和营养吸收的添加β-植物油(亲和结构脂)的奶粉,如此,也能避免宝宝上火和便秘状况出现,宝宝营养吸收也会更全面。

  九个月宝宝辅食食谱有哪些?

  其实宝宝四个月的时候就可以开始吃辅食了,九个月的宝宝可以适当给他们吃点软糯的粥或者面条了呢,不过宝宝的肠胃还是比较脆弱的,所以辅食还是得挑容易消化的好。下面贴出几种适合九个月宝宝吃的食谱呢,快来围观。

  

  【阳光翠绿粥】

  食材:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)。

  步骤:

  1、首先将菠菜洗干净,然后切小段放入锅中煮成糊状。

  2、然后舀出菠菜,用勺子碾压一下。

  3、鸡蛋放入锅中煮几分钟。

  4、剥开蛋壳,取出蛋黄,然后用汤匙压碎成泥状。

  5、米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

  

  【山药羹】

  食材:山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。

  步骤:

  1、红豆洗净,放入清水中浸泡半个小时。

  2、山药去皮洗净之后,切小块。

  3、准备一个小盘子,倒入适量白醋和山药,取缔哦啊山药的粘液。

  4、红豆入锅大火熬煮至酥烂,放入熟山药粒,加入冰糖。

  5、干淀粉加水勾兑成水淀粉,倒入勾芡,撒少许糖桂花即可。

  

  【南瓜蒸蛋】

  食材:小南瓜、鸡蛋、盐。

  步骤:

  1、小南瓜洗净,切掉顶部,盖子要留着哦。

  2、用勺子挖空南瓜里面的籽,再挖掉小部分果肉。

  3、将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。

  4、鸡蛋打散,加入一点盐搅拌,然后倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例是2:1。

  5、南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可。

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