助孕神父

您的位置:主页 > 助孕神父 >

孕妇夏季该吃什么水果

文章来源:http://www.afhnsh.cn  发布日期:2019-05-13

  夏天,天气炎热,对于怀孕的妈妈来说十分难熬,本来就有点恶心厌食,还要受炎热天气的影响。对孕妈的身体和宝宝都有些影响。在这个炎热的夏季,细心的丈夫们不妨为自己的爱妻准备一些消暑的水果吧。

  夏季水果种类多样,有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等,在5月份后孕妇夏季该吃什么水果陆续成熟。那么哪些水果是适合孕妇食用的呢?

  从科学的角度来说,没有一种水果是孕妇不许食用的,重点是食用数量的问题。因为水果含有大量的糖份,而脂肪、蛋白质比较稀少,所有摄入太多的水果容易造成妊娠糖尿病,也会影响宝宝蛋白质的摄入。

  最适合孕妇食用的就是苹果、樱桃、西柚了。苹果含有丰富的维生素和矿物质,而苹果酸鞣酸和细纤维等都对宝宝的生长发育都有非常有利的作用。樱桃的含铁量特别丰富,是苹果的20倍,可以增加孕妇的血液生成,保证血质的活力健康,更加有利于宝宝生长。而西柚中,蕴含大量的叶酸,是宝宝大脑发育的重要物质。

  夏天好丈夫应该多准备这类水果,还可以多种水果组成沙拉,来帮助妈妈开胃,解吐。

  怀孕的妈妈会出现恶心,呕吐,食欲低下等情况,许多老人们会选择山楂给孕妇缓解呕吐、恶心的情况,具有非常不错的效果。但是不是所有的孕妇都是和食用。

  山楂,又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等药用价值,还具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的作用。

  山楂却是有缓解呕吐、恶心的情况。但是山楂对子宫有一定的收缩作用,孕妇食用容易照成流产,特别是有流产史的孕妇。所以孕妇都应该谨慎食用,哪怕是千万分之一可能也要为肚子里的孩子负责。

  山楂虽好,请食用谨慎。


新乡代孕公司 实拍捐精视频
Copyright © 2002-2030 Power by DedeCms